O Poder da Gratidão na Oração

Quando foi a última vez que você agradeceu?

Quando nos aproximamos de Deus em oração, é natural levar nossos pedidos, preocupações e necessidades.

Pedimos por saúde. Pedimos por direção. Pedimos por nossa família. Pedimos por trabalho. Pedimos por respostas.

Não existe nada de errado em apresentar nossas necessidades a Deus.

Mas existe uma dimensão da oração que pode facilmente ficar esquecida: a gratidão.

Quando aprendemos a agradecer, nossa atenção começa a mudar. Em vez de enxergarmos somente aquilo que ainda falta, começamos a perceber também aquilo que Deus já fez.

E essa mudança de perspectiva pode transformar profundamente nossa vida de oração.

A Bíblia nos chama a agradecer

“Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco.”
1 Tessalonicenses 5:18

Paulo não diz para agradecer apenas quando tudo estiver dando certo. Ele diz: “Em tudo dai graças.”

Isso não significa agradecer pelo sofrimento, pela injustiça ou pelas dificuldades como se essas coisas fossem boas.

Significa reconhecer que, mesmo em meio às circunstâncias difíceis, Deus continua sendo Deus. Ele continua presente. Ele continua cuidando. Ele continua sendo digno de confiança.

A gratidão cristã não depende de uma vida perfeita. Ela nasce do reconhecimento da fidelidade de Deus.

Gratidão não significa ignorar os problemas

Às vezes pensamos que ser grato significa fingir que tudo está bem.

Não é isso.

A Bíblia está cheia de pessoas que apresentaram suas dores a Deus com absoluta sinceridade. Os salmos, por exemplo, registram momentos de medo, tristeza, angústia e questionamento.

O salmista não precisava esconder sua realidade para agradecer.

Podemos fazer as duas coisas:

Apresentar nossa dor a Deus.
Pedir ajuda.
Chorar diante dEle.
E ainda assim reconhecer Sua fidelidade.

A gratidão não elimina a realidade do problema. Ela nos lembra que o problema não é maior do que Deus.

Quando começamos a perceber o que já recebemos

Existe uma tendência humana de prestar mais atenção ao que não temos do que ao que já recebemos.

Podemos passar horas pensando em uma porta que ainda não se abriu e esquecer todas as portas que Deus já abriu.

Podemos reclamar daquilo que falta e deixar de perceber aquilo que está diante de nós.

Podemos pedir por uma nova bênção enquanto ainda não agradecemos pelas bênçãos que recebemos ontem.

A gratidão interrompe esse ciclo.

Ela nos ensina a parar.

Olhar para trás.

E reconhecer: “Até aqui o Senhor me ajudou.”

Lembrar também é uma forma de adorar

“Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e não te esqueças de nenhum de seus benefícios.”
Salmos 103:2

Existe uma expressão muito importante nesse versículo: “não te esqueças”.

Nós esquecemos com facilidade.

Esquecemos orações que Deus respondeu. Esquecemos livramentos. Esquecemos portas que foram abertas. Esquecemos pessoas que Deus colocou em nosso caminho. Esquecemos momentos em que Ele nos sustentou quando pensávamos que não conseguiríamos continuar.

Por isso, lembrar aquilo que Deus fez também faz parte da nossa adoração.

Quando recordamos Sua fidelidade, nossa fé é fortalecida para enfrentar aquilo que ainda está diante de nós.

A gratidão muda nossa maneira de enxergar

Imagine duas pessoas atravessando exatamente a mesma situação.

Uma olha apenas para aquilo que perdeu. A outra reconhece a perda, mas também consegue enxergar aquilo que ainda possui.

As circunstâncias podem ser iguais. Mas a maneira de enxergá-las é diferente.

A gratidão não muda necessariamente aquilo que está acontecendo ao nosso redor. Ela muda a maneira como nosso coração interpreta aquilo que está acontecendo.

Quando agradecemos, começamos a perceber a presença de Deus em detalhes que antes passavam despercebidos.

Jesus também agradecia

Nos evangelhos encontramos Jesus agradecendo ao Pai em diferentes momentos.

“Pai, graças te dou, porque me ouviste.”
João 11:41

Jesus fez essa oração diante do túmulo de Lázaro. A situação ainda parecia impossível aos olhos humanos. Mas Jesus agradeceu ao Pai antes mesmo de o milagre acontecer.

Isso nos ensina algo profundo.

A gratidão não precisa esperar o resultado para existir.

Podemos agradecer porque conhecemos o caráter daquele em quem confiamos.

Podemos agradecer antes de ver a resposta porque sabemos que Deus continua ouvindo.

Gratidão em meio à espera

No segundo dia desta jornada, falamos sobre os momentos em que a resposta parece não chegar.

Hoje encontramos uma prática que pode nos ajudar durante esses períodos: agradecer enquanto esperamos.

Talvez você ainda esteja esperando uma resposta.

Talvez aquela oração ainda não tenha sido respondida da maneira que você imaginava.

Mas existe algo pelo qual você pode agradecer hoje.

Deus ainda está presente.

Você ainda pode falar com Ele.

Sua história ainda está sendo escrita.

Sua vida ainda está nas mãos dEle.

A gratidão nos ajuda a permanecer firmes enquanto esperamos.

Não espere perder para aprender a valorizar

Muitas vezes percebemos o valor de algo somente depois que o perdemos.

Uma pessoa. Uma oportunidade. Um momento em família. Uma fase da vida. Uma simples refeição. Um dia comum.

A gratidão nos ensina a valorizar aquilo que Deus colocou diante de nós hoje.

Talvez aquilo que parece comum para você seja exatamente aquilo que outra pessoa pediria a Deus em oração.

Sua família. Sua casa. Sua saúde. Seu trabalho. Seus amigos. A possibilidade de acordar mais uma manhã. A oportunidade de começar novamente.

Nem tudo é perfeito. Mas ainda existem motivos para agradecer.

Transforme sua oração

Hoje, experimente mudar a maneira como começa sua oração.

Em vez de começar imediatamente com uma lista de pedidos, comece lembrando aquilo que Deus já fez.

Agradeça por quem Ele é.

Agradeça pelo cuidado.

Agradeça pela salvação.

Agradeça pelas pessoas que fazem parte da sua vida.

Agradeça pelas respostas que você já recebeu.

Agradeça também pelas vezes em que Deus sustentou você sem que você sequer percebesse.

Depois disso, apresente seus pedidos.

Você perceberá que sua oração começa a partir de um lugar diferente: não apenas da necessidade, mas também do reconhecimento.

Aplicação prática

Hoje, antes de apresentar qualquer pedido a Deus, faça uma lista de pelo menos dez motivos de gratidão.

Não pense apenas em grandes acontecimentos. Inclua coisas simples.

Uma pessoa que ama você.
Uma oração que Deus respondeu.
Um livramento que você recebeu.
Uma oportunidade que surgiu.
Um momento de paz.
Uma refeição.
Um lugar para descansar.
A possibilidade de recomeçar.

Depois, transforme essa lista em oração.

Leia cada item diante de Deus e agradeça especificamente por ele.

Ao terminar, apresente seus pedidos.

Perceba como sua perspectiva mudou.

Para refletir

Tenho passado mais tempo pedindo a Deus ou reconhecendo aquilo que Ele já fez?
Quais são algumas coisas que Deus fez por mim e que eu tenho esquecido de agradecer?
Como a gratidão pode mudar minha maneira de enfrentar as dificuldades atuais?

Oração do dia

Pai amado,

Hoje eu quero parar e agradecer.

Muitas vezes minha atenção está tão concentrada naquilo que ainda não tenho que esqueço todas as coisas que já recebi das Tuas mãos.

Perdoa-me quando a reclamação ocupa o lugar da gratidão.

Ensina-me a lembrar da Tua fidelidade.

Obrigado pela vida. Obrigado pela salvação. Obrigado pela Tua presença. Obrigado pelas pessoas que colocaste ao meu lado. Obrigado pelos livramentos que conheço e também por aqueles que nunca percebi.

Obrigado pelas orações respondidas e também por aquelas que ainda estão diante de Ti.

Ensina-me a confiar enquanto espero.

Que eu não dependa apenas das circunstâncias para ser grato. Que minha gratidão esteja fundamentada em quem Tu és.

Quando os dias forem difíceis, lembra-me da Tua fidelidade. Quando eu estiver ansioso, lembra-me de tudo aquilo que já fizeste. Quando eu estiver esperando, ajuda-me a continuar confiando.

Que minha vida de oração seja marcada não apenas pelos meus pedidos, mas também por um coração agradecido.

Em nome de Jesus.

Amém.

Desafio do dia

Faça hoje uma lista com dez motivos pelos quais você pode agradecer a Deus.

Escreva pelo menos dez motivos.
Inclua coisas grandes e pequenas.
Agradeça especificamente por cada uma delas.
Leia sua lista novamente antes de dormir.
Acrescente novos motivos sempre que perceber algo pelo qual pode agradecer.

Meu diário espiritual

O que Deus falou ao meu coração hoje?

................................................................................

Dez coisas pelas quais sou grato hoje:

1. ..............................................................................

2. ..............................................................................

3. ..............................................................................

4. ..............................................................................

5. ..............................................................................

6. ..............................................................................

7. ..............................................................................

8. ..............................................................................

9. ..............................................................................

10. .............................................................................

Meu principal motivo de oração hoje:

................................................................................

Um compromisso que assumo diante de Deus:

................................................................................